首先说下看电视的有益方面。好的电视节目有利于儿童的启蒙教育，能让宝贝的感知能力得到发展，使宝贝语言能力提高，增长知识，开阔眼界，有利于宝贝更全面地认识社会，对宝贝大脑的开发也有很大帮助。
虽然看有益的电视节目对宝贝有一定的好处，可是看的时间长了，不但会损害宝贝的视力，还会影响宝贝的身心发展。
1.视力下降
看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中子一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是很不利的。
2.身体发胖
宝贝看电视的时候一舷般都是坐着，那样所消耗的能量要比参加户外活；消耗的少得多。
3.社交能力差
如果宝贝把大量的时间都用来看电视，那与外界交流的机会自然就会变少，社交能力也会大大减弱。
4.影响创造力和想象力的发展
看电视占去了宝贝大部分的活动时间，同时也减少了他们读书、游戏的时间。
我们在平时的日常生活中，对此就要加以重视，以防宝贝成为“电视迷”。具体该怎么做呢？
1.父母要以身作则
2.要限制看电视的时间
3.选择平和、安静的节目
4.要有坚决执行规则的能力