十个月的宝宝是不可以吃黄鳝的。
1、原因：
虽然黄鳝性温，对肝、脾、肾，都有好处的，但孩子还小，黄鳝属于大补类食品，而且不好消化，容易引起消化不良，拉肚子等症状。
2、建议：
如果想要给宝宝添加辅食，就应该从蔬果类的开始。如果实在想给宝宝喂食黄鳝，那就只能给宝宝喝点黄鳝汤，清晰干净，因为黄鳝的寄生虫你较多，一定要彻底煮熟，而且不能加盐。
3、温馨提示：
最好吃野生的黄鳝，饲养的最好就不要吃了。
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1、补血益气：
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
2、健脾：
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
3、养肝：
可以促进肝气循环，舒缓肝郁。
4、其他功效：
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。
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