宝贝自控力差都有哪些表现？宝贝自控力差跟熊宝贝一样，拿着笔在墙上乱写乱画；光着屁股到处跑；把玩具弄得到处都是，玩完拍拍屁股就走；在家里大喊大叫，大吵大闹。绘本故事《大卫，不可以》中，描述了熊宝贝是一种怎样的生物。下面看看宝贝自控力训练方法。
一嘉老师整理了关于宝贝自控力的清单，送给家有″熊宝贝″的家长，希望有所帮助：
1. 宝贝的头脑里住着两个小人：一个是冲动自我，一个是控制自我。宝贝小的时候，冲动自我往往打败控制自我。
冲动自我和人的欲望和情绪有关，控制自我克服冲动，负责判断和决策，控制情绪和行为。冲动自我在宝贝出生时就已经比较发达，而控制自我一般需要 20 多岁才发育成熟。
2. 培养宝贝的自控力，家长的教养方式很重要。
心理学家鲍姆林德（Diana Baumrind）区分了四种教养方式：权威型，专制型，溺爱型和忽视型。其中权威型的家长接纳宝贝的感受和想法并及时回应，同时设定合理的要求的教养方式，能有效地提高宝贝的自控力。这种教养方式让宝贝觉得自己是被接纳的，容易使亲子之间产生一种亲密的情感联结，宝贝会更愿意配合家长，认同规则，内化规则。
3. 宝贝表现得好时，也要及时给予肯定和鼓励。自己的努力受到重视，就更愿意去重复同样的行为。
宝贝自控力不好时大人容易注意到，宝贝表现得好时，也要及时给予肯定和鼓励。比如说，假期结束重返幼儿园，你担心宝贝早上会哭闹，不愿去上学。结果宝贝却开开心心去幼儿园。你可以说道：″宝贝，你今天去上幼儿园没有哭，妈妈感到很放心。″
4. 激发宝贝的同理心。
当宝贝冲动之下打了小朋友后，和宝贝说道：″你打了他一下，他现在好疼啊，哭得很伤心。我们去跟说声「对不起」吧。″
5. 用语言为宝贝提供自我指导。
语言是思维的载体。宝贝的语言能力越好，越能记住大人的要求。用语言来解释，分析和解决问题，越有利于他做自我指导。
6. 用游戏的方式，帮助宝贝提高自控力。
当宝贝在玩游戏的时候，其实就是在锻炼他们的规则意识，而且游戏轻松好玩，宝贝会也愿意参与。电影《美丽人生》就很好地展示了游戏对宝贝自控力的影响。电影讲述了一对犹太父子被送进纳粹集中营，父亲利用自己的想像力撒谎说他们正身处一个游戏当中，赢了就能得到一辆大坦克。最后父亲尽管自己牺牲了，儿子的童心没有受到伤害。看到恐怖的情境，他用游戏来调节内心的恐惧。
7. 当宝贝必须停止有趣的活动时，提前提醒。
带宝贝到公园玩，但是天色渐晚，该回家吃饭了。你可以提前五分钟跟宝贝说道：″我们还有五分钟就回家吃饭了，你想再玩一下那个秋千还是滑梯呀？″尽管宝贝不懂五分钟是什么意思，但是他的控制自我会告诉他，要回去吃饭了，开始进入准备状态。
8. 帮助他们建立正确的物权观念。
假如宝贝想要玩对方的玩具，或是对方先拿到的公用玩具，那么就要经过对方的同意。当两个宝贝因为玩具而争论时，可以先把玩具拿过来，确定玩具是谁的，然后交给他，引导另外一个宝贝问，能不能借他玩，或是交换等方式。
9. 宝贝控制自己注意力的程度也是自控力的一个重要表现。
保持宝贝能力和任务难度和匹配。假如任务太简单，宝贝会觉得无聊，容易走神；假如任务太难，宝贝觉得很挫败，容易放弃。因此，家长需要观察宝贝的反应，及时给他们一些帮助。
10. 宝贝存在个体差异，需要大人多些耐心。
有部分宝贝本身就属于难照养儿童，他们生活习惯不规律，接受新经验较慢，有消极和强烈的反应倾向。对于这类″恶魔型″宝宝，培养自控力最有挑战，需要父母更加耐心，积极和敏感。
自控力多和情绪有关，用游戏来认识情绪最为简便，宝贝们也喜欢。