适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。
具体做法：
1、洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。
2、每次按摩5分钟左右就可以了。
3、按摩的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
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当宝宝肚子胀气的时候，妈妈可以通过抬腿法帮助宝宝缓解肚子胀气的症状。
具体做法：
1、让宝宝仰躺在床上，然后轻轻的抬起宝宝的腿；
2、让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，这样也能起到间接按摩肚子的作用。
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宝宝肚子胀气还能通过局部热敷法来帮助排气。
具体做法：
准备一块温热的毛巾，拧干水分后敷在宝宝的肚子上。
注意：
在敷在宝宝肚子上之前，先把毛巾放在手腕处试一试温度，以免烫伤宝宝。
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除了以上常见的方法，妈妈还可以通过驱风油敷盖肚子的方法帮助排气。
具体做法：
1、腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助；
2、这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
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