小宝吃释迦果的吃法 释迦果小宝怎么吃最好

宝宝吃释迦果的吃法一 释迦果果泥

食材: ATf中文字网

释迦果半个。 ATf中文字网

做法: ATf中文字网

1、将释迦果对半掰开,取一半的量,用勺子挖出释迦果的果肉,放入碗中,然后去核。 ATf中文字网

2、将释迦果的果肉放入搅拌机中,加入少量凉开水,搅打成果泥。 ATf中文字网

3、将释迦果泥放入滤勺中,用勺子再次压细腻,将细腻的释迦果泥倒入碗中即可。 ATf中文字网

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宝宝吃释迦果的吃法二 释迦果炒饭

食材: ATf中文字网

释迦果一个,香肠半根,虾仁5粒,笋角20g,胡椒粉、葱花、鸡粉各适量。 ATf中文字网

做法: ATf中文字网

1、释迦果去壳去籽,切成小块备用。 ATf中文字网

2、香肠、虾仁、笋角,同样切小块。 ATf中文字网

3、将释迦粘面粉过油,加入半碗米饭,下锅加胡椒粉、葱花、虾仁、鸡粉少许,直接炒匀即可出锅食用。 ATf中文字网

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