小宝粗粮食谱 小宝爱上吃粗粮

玉米鸡蛋饼

1、材料: s3s中文字网

鸡蛋一个、玉米面、白糖适量。 s3s中文字网

2、做法: s3s中文字网

将鸡蛋打散,加入玉米面、玉米淀粉中搅拌均匀,再加入适量白糖和泡打粉。锅内放油烧热,摊入和好的面,烙两面金黄饼熟装盘即可。 s3s中文字网

3、适用: s3s中文字网

适合一岁以上宝宝。 s3s中文字网

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玉米粥

1、材料: s3s中文字网

玉米面适量、南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎果仁。 s3s中文字网

2、做法: s3s中文字网

玉米面兑入凉水搅开至没有疙瘩,再倒入烧开水的锅里,随意加入南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎果仁等,小火煮10~15分钟,出锅前放入适量盐即可。 s3s中文字网

3、适用: s3s中文字网

适合十个月以上宝宝。 s3s中文字网

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南瓜奶汁

1、材料: s3s中文字网

南瓜、配方奶、小米。 s3s中文字网

2、做法: s3s中文字网

南瓜洗净、去籽,去皮后切成小块备用,小米洗净后和南瓜块倒入豆浆机内,注入牛奶至水位线, 将其打成米糊即可。 s3s中文字网

3、适用: s3s中文字网

6个月以上宝宝。 s3s中文字网

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