小宝暑假怎么过?如何让宝贝安然度夏

宝宝暑假怎么过一 不可贪凉

1、注意: zPY中文字网

不要长时间的吹电风扇,更不要一直躲在空调房里。 zPY中文字网

2、建议: zPY中文字网

适当的出汗,可以帮助宝贝散热排毒,增强身体抵抗力,让宝宝更健康。 zPY中文字网

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宝宝暑假怎么过二 保证一定的户外活动

1、注意: zPY中文字网

尽管在夏季,宝贝们仍旧要有一定的户外活动,不过父母要避免让宝贝们在高温烈日下持久玩耍,防止中暑。 zPY中文字网

2、建议: zPY中文字网

户外活动的最佳时间是每天上午的9点至11点,这个时候的阳光中的紫外线最少,气温也不会太高。 zPY中文字网

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宝宝暑假怎么过三 不可贪吃冷饮

1、注意: zPY中文字网

宝贝过量冷饮,会使肠胃受到寒冷刺激导致血管收缩,从而引起供血不足,容易造成肠壁肌肉痉挛,产生腹痛。 zPY中文字网

2、建议: zPY中文字网

多喝一些白开水,既可以补充体内的水分,促进宝贝机体新陈代谢,又可以预防感冒,咽喉炎和皮肤病。 zPY中文字网

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