单亲不是失亲,不要将悲观想法带到教养里!

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根据内政部统计,台湾每三对夫妻就有一对离婚,目前位居亚洲排行第一名,这个统计显示出,将有愈来愈多的宝贝是来自单亲家庭。此外,更有学校统计,在二十多人的国中班级里,约有一半的宝贝来自单亲家庭,另外三分之二是由祖父母或其他亲人代为照顾。随着单亲家庭的比例增加,其单亲父母所要面临的问题及困难,包括如何满足宝贝生活及心灵的需要等,都是相当重要的课题。 lvv中文字网

单亲家庭的亲子课题 lvv中文字网

单亲父母所要面临的问题各有不同,如单亲妈妈的压力可能是来自经济及管教问题,因现阶段不仅要满足宝贝的生活需要、心理压力,连经济的重责大任也是落在自己身上;而单亲爸爸则要面临宝贝更多照顾及心理建设的需要,如三餐的打理、如何进入宝贝的内心世界、面临宝贝的青春期等,由于另一半角色的缺席,单亲父母必须学习坚强、勇敢的面对。 lvv中文字网

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故以下将提供父母三种方向,帮助自己与宝贝度过单亲生活的庞大压力期,让宝贝在缺憾中也能健康成长: lvv中文字网

给自己及宝贝时间适应:单亲父母在一夕之间要面临突如其来的庞大责任,往往会因为要一肩担起家中开销与对宝贝的教育,而刻意忽略心理压力,在没有宣泄的管道下,其单亲父母通常会把情绪发泄在宝贝身上,进而伤害了亲子关系。因此,适当地压力释放是相当重要的。可与好朋友或亲人、甚至是专业的协谈中心、宗教等方面来寻求帮助或心灵上的慰藉。而当单亲父母调适好身心灵状态时,才能帮助宝贝填补破碎的心,并积极面对压力。 lvv中文字网

良好的亲师沟通:在宝贝的就学阶段,老师和同侪的影响力很大,单亲父母可请老师帮忙观察宝贝的状况,尽可能与老师保持密切联系,了解宝贝的生活需求及内在的情绪变化,这将有助于单亲父母了解宝贝的心理状态。相反地,对于有些单亲父母忙于工作而忽略宝贝在学校所经历的一切,或者将教育问题推给老师、学校处理,将会使得宝贝在缺乏关怀的环境中走偏,进而造成更多的校园及社会问题。其实,有些宝贝之所以会出现情绪起伏大等叛逆的言行,只不过是想得到「关注」,如果单亲父母和老师之间有良好的互动及沟通,理解宝贝内心深层的心理需求,就不会任意为宝贝贴上「坏宝贝」的标签了。 lvv中文字网

固定时间维系亲情:事实上,单亲父母并不需要默默承受任何事,应适度让宝贝知道有些事对你来说是艰困、不容易的,请他们尽量包容、协助,让他们懂得帮忙与分摊责任。 lvv中文字网

此外,也要尽力帮助宝贝与另一半维持亲密关系,如写信、通电话、电子邮件、吃饭、出游等往来,都是填补宝贝空虚、增进亲子关系的方式。由于宝贝缺少另一半的关爱,会产生不安全感,因此若能经常安排时间让宝贝和另一半有密切的互动,可减少宝贝的不安,并能满足宝贝对亲情的渴求。但单亲父母必须注意,切忌为了弥补宝贝不完整的亲情,而经常以物质满足宝贝,甚至是让宝贝予取予求,形成偏差价值观。 lvv中文字网