宝宝平时零食很多，想吃就吃，等到吃饭时不饿，自然就不爱吃饭，吃的慢了。这样非常不利于宝贝的营养摄入，也养成了不按时就餐的坏习惯。所有控制宝贝的零食对改善吃饭慢的问题很重要。
处理方法：
家长不要给宝贝买太多的零食，对饭前的零食也要限量。既要控制宝贝零食的数量，也要注意质量，并要让宝贝了解，零食只是对正餐的一种补充，而不能代替吃饭。
宝贝吃饭慢可能是家长教育了宝贝，也或者别其他们批评了，心情不好所致。
处理方法：
用餐的环境十分重要，用餐时给宝贝播放一些轻音乐，让宝贝保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评宝贝，造成紧张用餐氛围。
有时宝贝吃饭慢也没有什么特别的原因，也许只是有一些事情分散宝贝的注意力，比如边看电视边吃饭，电视里的动画片会严重分散宝贝的注意力，让宝贝的精力根本不在吃饭上。父母如果在聊天，宝贝也可能听得津津有味。宝贝手里如果有玩具，一边玩一边吃饭也都会让宝贝吃饭不专心，吃饭就变慢了。
处理方法：
在吃饭时不专心，不仅仅是影响吃饭时间，还会影响饭菜的消化，影响身体的营养吸收。宝贝吃饭时应尽量避免其他事物的影响，关闭电视、玩具不要上座，让宝贝养成专心吃饭的习惯，更不要养成追着宝贝喂饭，一边玩一边吃饭的习惯。
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