对于宝宝来说，可不是这样的，盲目的进补只会增加身体的负担。一些功效比较强的滋补品甚至会导致宝宝早熟，所以妈妈需要注意了。为宝宝选择冬季食材的时候要注意满足宝宝日常发育生长的需求，同时也要符合婴儿冬季进补得原则。
1、生姜是好东西，可以好好利用
很多妈妈可能不知道，有些鱼类除了营养美味之外，还具备很强大的功效。体质比较差的宝宝就可以多吃鱼类食物了。在寒冷的冬季不仅可以暖胃，还能够缓解头晕耳鸣的症状。但妈妈们在烹饪的时候，一定要注意有不同口味的做法，这样才能够勾起宝宝的食欲，还要注意鱼刺不要卡到宝宝喉咙。
妈妈会发现冬季宝宝的胃口明显比夏季会好很多，这个时候如果营养跟得上的话，那么对于宝宝的成长来说是一个很大的推动力。