对方家长道歉后，因为小女孩在这个过程中，几次想推男孩，2岁宝贝的妈妈情绪更加失控，伸手去拽躲在一边的小女孩。
看完视频，我最大的感受是：心疼。
首先，心疼那个被踩到的宝贝。
被踩到，想必会痛。宝贝痛的时候，最需要什么？
养过娃的妈妈们很清楚：妈妈温柔的安抚和怀抱。
有人说，妈妈是宝贝最好的疗愈师。
这份疗愈，不只是心灵疗愈，对年龄尚幼的宝贝，妈妈的怀抱对小伤小痛，也有很好的疗愈效果。
妈妈身上的味道，熟悉的声音，接纳的心态，可以通过给宝贝心灵上充分的抚慰，进而达到减少甚至消除病痛的结果。
之所以心疼宝贝，是因为妈妈的出发点是好的：想给宝贝讨回公道。
但，她不恰当的方式，反而起了相反的作用。
原本被撞一下，有了妈妈的怀抱，再加上对方的道歉，宝贝可能几分钟就活力满满了。
但妈妈火山爆发式的情绪，把原本只是被踩到有点痛的宝贝，推向更深的恐惧和压力。
在妈妈伸手拽那个3岁的小女孩时，宝贝失声大哭。
这个结果，带给宝贝的心灵影响，远比最初踩得那一下，严重很多。
其次，我对这个妈妈，也有深深的心疼。
她绝不是天生就蛮横无理的，如此强烈的情绪爆发背后，一定经过很多的积累和压抑。
可能从小就不被允许表达感受；
可能遇到烦心事，但不知如何排解；
可能她的成长中，经历过类情境，所以反应敏感……
跟几个家长交流时，有个细心的妈妈说道：看她宝贝还这么小，可能生完宝贝后，还没从产后压抑中走出来。
是啊！在这次爆发之前，可能她的生活中遭受了一些不被理解、没有支持等情形。
而这，不也是很多妈妈们的现状吗？
有个朋友，宝贝4个月大。
老公只有半个月陪产假，宝贝主要是她带。
她说道：宝贝哭了，找我；困了找我；醒了，找我，；拉粑粑也找我。
有一次，爸爸放假在家，宝贝哼哼唧唧，妈妈通过声音判断是拉粑粑了，让老公去打水，给宝贝洗屁屁。
正玩游戏的老公，太过沉迷没应声。
她又叫了几声，他终于起身，边玩游戏边去拿水。
她强忍不满，等着老公端来水，伸手一摸，太凉。
她不耐烦地说道：能不能别玩了！水都是凉的怎么洗？
老公又去加热水，至始至终，眼睛都没怎么离开手机。
妈妈带着情绪给宝贝洗屁屁，小人儿立马感觉到妈妈的状态，哼哼唧唧哭起来。
听到宝贝哭，老公终于放下手机，指责老婆：就不能温柔一点吗？
于是，一场风波就爆发了。
类似的场景，是不是很熟悉？
在中国的家庭分工中，由于各种主客观的因素，照顾、陪伴宝贝的主要责任，还是在妈妈身上。
妈妈对宝贝的陪伴，对宝贝安全感和自我价值感的建立，的确很重要。
但，当一个妈妈经历过怀胎十月、辛苦分娩、坐月子之后，照顾宝贝的职责，都落在身心都还待恢复的妈妈身上，她们的身心压力，可想而知。
那些每天触发压力和紧张的琐碎事件，就像骆驼身上的货物，一点点加在妈妈身上。
一开始，妈妈习惯忍耐，那些情绪和压力，就累积在心里。
累积到一定程度，某一件看似很小的事，就成了情绪上的压死骆驼的最后一根稻草。
而这位妈妈的宝贝被踩到，就成了这根稻草。
这根稻草，本身的重量没那么大，但情绪累积爆发时，一个人的大脑，是负责理性思考的大脑功能控制的，而是直接进入类似动物遇到危险时一样的状态：要么战斗，要么逃跑。
明显，这个妈妈进入的就是“战斗”状态。
相信了解这个妈妈情绪失控背后的心理机制，大家会对她有更多理解。
毕竟，谁能保证自己的情绪，永远平和呢？
可能你不会在公众场合情绪失控，但面对宝贝、家人时的情绪波动，则可能发生在每个人身上。
这个视频，也启发我们思考：如何在情绪来临的当下，就合理表达，不至于到最后累积爆发呢？
首先，重新认识情绪，在情绪来临时，学会跟自己对话。
人们通常认为，开心、快乐是好的，生气、伤心是不好的，就需要忍下去。
事实上，情绪是心灵的一种信号，只是提醒我们不舒服了，并没有好坏的分别。
有了不舒适的感觉，及时“踩刹车”，停下来，跟自己对话。
有个妈妈跟我分享了她的一个经验。
之前，如果宝贝不喜欢她精心做的吃的，她会失落和生气，但她忽略了自己的情绪，不懂“跟自己对话”，会强硬要求宝贝必须吃完。
对情绪有了新的认识后，有一次两个女儿说她做的糕点不好吃时，她失落和生气的感觉又来了。
这时，她立马跟自己对话：我希望宝贝们喜欢，是我的事情，但宝贝们有选择的权利。
她跟自己对话后，失落和生气的情绪因为被觉察，就流动走了，她平静地说道：你们喜欢就吃，不想吃就算了。
其次，表达情绪、标明需求。
在很多人的成长中，从父母那里学会的，可能主要是说教、批评，少有机会学习如何正向表达情绪和需求。
视频中的妈妈，如果懂得正向表达，结果可能大不同。
对不起，你的宝贝踩到我的宝贝，我很心疼——这是表达情绪。
请跟我的宝贝道歉——这是标明需求。
前文提到的那个朋友，如果她在第一次叫老公帮忙，但老公忙着玩游戏而心不在焉时，就懂得表达情绪，可能会有不同结果。
老公，看到你心不在焉的样子，我觉得很生气——这是情绪的表达。
我希望你能放下手机，认真一点帮我照顾宝贝——这是需求的标明。
正向表达情绪，直接标明需求，这是一项非常重要的能力，对亲子教育、亲密关系的经营都特别重要。
恰当的情绪管理，不仅有助于推动问题的解决，也有助于提升各种关系的品质。
讨论完小男孩的妈妈，我们再看看视频中的小女孩和妈妈。
小女孩几次伸手去推男孩，甚至去推另一位比自己大的宝贝。
可能是感到压力后，保护自己的本能。
同时，也跟妈妈没及时跟宝贝进行正面沟通，只想帮宝贝拦下压力有关。
如果在女孩踩了男孩之后，她的妈妈懂得直接面对情绪，可能也会做出不同的选择：
宝贝，你玩滑滑梯太投入，一着急踩到其他小朋友了——这是帮助宝贝探寻行为背后的需求。
你踩到弟弟，他很痛，你需要跟弟弟说对不起，然后抱抱他，他会感觉好一些——这是直接明确需求。
踩到别人，女孩内心肯定也很紧张。
妈妈能及时肯定宝贝的紧张和压力，同时理解她踩到对方的原因，她的攻击性，会因为感到被理解而转化。
此时，再请宝贝给对方道歉，宝贝才心甘情愿，也会学习到：遇到冲突，我们可以通过平静沟通和表达需求来解决问题。
通常，在保证基本安全的情况下，发生冲突后，及时关注双方宝贝的情绪，标明彼此的需求后，宝贝就能在人际互动中，学会尊重和界限。
宝贝小时候未能在家长引导下，学会尊重和界限，以及建设性处理冲突的方式，未来宝贝总是要在别处“交学费”的。
文本作者夏雪，丹妈好友，教育从业者、文字爱好者。喜欢带着对人和教育的探索，快乐地码字。
● 丹妈碎碎念 ●这个视频出来后，评论两极化，一方是觉得男孩妈妈发飙失控太可怕，另一方是觉得女宝贝确实需要被好好教训一番。
只是我们毕竟非当事人，这个视频也仅仅是呈现了部分情景，还有更多真实背景是我们无法了解的。所以今天分享的文章，不做定论，只就情绪背后的行为做分析思考，以及探讨遇到这样的问题该如何处理。
不过还是想说说我的感受，作为一个妈妈，我是非能理解男孩妈妈的心情，试问哪个妈妈能看到宝贝被踩了之后没反应呢？（据说事情有反转，小男孩肚子做过手术，却又被小女孩踩了一脚）但理解不代表赞同。男孩妈妈行为和语言确实过于偏激了，忽略了可能会对宝贝产生的心理影响。为了宝贝，怂点又何妨？
另一方面，视频中的小女孩，自己踩了人，丝毫没有歉意，被妈妈拉过来向小男孩妈妈道歉，又攻击性地推搡了旁边的宝贝。女孩妈妈虽然一直在道歉，但没有正面直视宝贝的态度，选择自己背黑锅，这里我特别想说道：请把道歉的权利还给宝贝，请让她知道无论何时都要为自己的言行负责，并承担后果。以宝贝小为由就忽视对宝贝的管教，将来宝贝必定被世界狠狠地管教。
这件事，你们怎么看的呢？