1、材料：
香蕉2个，大米50克，白糖适量。
2、制作方法：
将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
3、功效：
可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。
1、材料：
金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
2、制作方法：
将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
3、功效：
可养血润燥。适用于热结便秘。
1、材料：
猪肺100克，大米50克，调味品适量。
2、制作方法：
将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
3、功效：
可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
1、材料：
酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
2、制作方法：
将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
3、功效：
可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。