宝贝只需换一种思维方式,大脑就真能变聪明

面对同样的困难,宝贝有完全不同的态度 eqD中文字网

德韦克教授研究Mindset(思维模式,又译心智类型)。 她曾做过一个研究,让大约10岁的宝贝挑战稍微有点难的任务。 eqD中文字网

有些宝贝表示:我太喜欢这些挑战了,我希望有所收获。他们知道,自己的能力可以提升。他们拥有成长型思维模式( Growth Mindset)。 eqD中文字网

有些宝贝觉得: 面对这些困难简直太可怕了,我做不到啊。他们以固定型思维模式( Fixed Mindset)看问题,只顾眼前的成功与失败。 eqD中文字网

你猜,第二类宝贝未来怎么样呢? 他们如果一次考试失败,下一次就会作弊,而不是更努力地学习;他们还会去找成绩比自己更差的宝贝,寻求自我安慰;他们还会逃避困难…… eqD中文字网

你一定不想让自己的宝贝这样。 eqD中文字网

怎样培养积极面对困难的宝贝?

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上面这个图,是宝贝们面对困难时的脑成像。 eqD中文字网

  • 左侧,是固定型思维模式的宝贝,他们的大脑几乎没有活动,选择逃避困难。 eqD中文字网

  • 右侧,是成长型思维模式的宝贝,他们的大脑高速运转,积极应对。分析错误,从中学习,最后修正。 eqD中文字网

回想一下,我们如今是怎样培养宝贝的?教育他们努力考100分吗?他们最远大的理想就是每门课刷满分,在今后的人生中也以分数来评价自己? eqD中文字网

不能再这样了。培养有成长型思维模式的宝贝吧。 eqD中文字网

首先,表扬宝贝时注意,不要表扬宝贝的天分,而是表扬宝贝在过程中的努力、专注、坚持等,这样能培养宝贝的毅力。 eqD中文字网

此外,德韦克教授还跟华盛顿大学的游戏研究者一起,研发了一款游戏,鼓励宝贝专注于过程而非结果。—— 宝贝因为过程中的努力而得到奖励,而不是因为做对答案得到奖励。 eqD中文字网

注重过程,会给宝贝更多自信,更多探索和继续前进的动力。 eqD中文字网

相信自己可以进步,宝贝就真会变聪明

思维模式,是可以改变的。只要宝贝走出舒适区、迎接挑战,大脑神经元会形成新的连接,宝贝会变得越来越聪明。 eqD中文字网

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德韦克教授的研究证实,思维模式的训练对宝贝们切实有效。 eqD中文字网

在教育落后地区,当教育家把宝贝的思维模式转换为成长型思维模式时,宝贝们的学业表现非常惊人。比如,在一年至一年半的时间内,一个印第安居留地学校的宝贝们从全区垫底跃至名列前茅。 eqD中文字网

因为,努力与困难在宝贝们心里的意义发生了改变。以前,努力与困难让他们觉得自己很笨、想要放弃;但现在,努力与困难让他们的大脑形成新的神经元连接,变得更聪明。 eqD中文字网

(你没有想立刻把这篇文章转发到宝贝的班级群里给老师看看?) eqD中文字网

改变,当然不仅仅在成绩上。 eqD中文字网

一个13岁的宝贝给德韦克教授写信: eqD中文字网

我欣赏你的著作,因为它们都基于可靠科学的实验,所以我就使用你的方法,用于学习中、用于家庭里、用于与同学的相处,我在这里方面都有很大的进步。我意识到,过去真是浪费了生命。 eqD中文字网

13岁的宝贝都醒悟过来,我们也不要再浪费生命了吧。更何况为人父母,还肩负着培养儿女的责任呢!? eqD中文字网