阶段性疏远是什么梗，代表着啥意思？

阶段性疏远是这样解释的：

在高强度或者高频度社交后，总是要刻意独处一段时间，不是大家不好也不是关系出了问题，只是我真的需要自己一个人待一段时间缓一缓。7Ix中文字网

——微博@语文指挥中心7Ix中文字网