运动使人快乐，运动使人健康，运动可以让你放空自己，感到快乐，出汗，同时忘记烦恼。
假期里，我和爸爸去学校宽敞的篮球场准备打篮球。虽然我对篮球一无所知，但在球迷父亲的影响下，我经常在电视上看一些足球比赛。基本上，我只是把球扔进篮筐，然后得分。
热身结束，我爸还没解释打篮球的要领，我就先把篮球抢到怀里，抬起胳膊，双手持球，屈膝下蹲，弹跳，用力把球扔向篮筐。菜鸟毕竟是菜鸟，而且我力量太小，球离篮筐还有一段距离，所以就掉了。爸爸坏笑着说:amp; 听着，你知道心急吃不了热豆腐是什么意思。投篮很讲究方法:首先，持球姿势很重要。你应该双手向下转动持球，然后用力蹬腿，用手腕起跳，就像这样。amp; 说完，爸爸做了一个标准的投篮姿势，amp; 嗖amp; mdashamp; mdashamp; 球在空中划出了一道完美的弧线。但尴尬的是，篮球好像和我爸对着干，不进篮筐。看着父亲红红的脸，尴尬的脸，我笑得前仰后合。我真的是纸上专家。我装作很兴奋的样子喊道:amp; 爸爸，你的技术真的很高超，水平非比寻常！amp;
我又从父亲手里抢过球，继续努力，心想一定要进球。我集中精神，把所有的力气都用在胳膊和腿上，又跳了起来。我瞄准篮筐，用力反弹，用力扔，嗖amp; mdashamp; mdash篮球在篮筐上转了一圈。是的，进去了。amp; 我趾高气扬地看着我的父亲。他表示赞同，并鼓励他说:amp; 虎父无犬女！amp; 我笑而不语，你就吹吧。
投篮，让我感受到得分的喜悦，尝到战胜自己的甜头。我会一直用乔丹的话鼓励自己:amp; 我可以接受失败，但不能接受放弃。amp;
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