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谢邀请，丝瓜水有什么作用？当然是美容保健效果了，九零年代时日本就有一位女明星用丝瓜汁美容，她说自己不用别的化妆品，只用丝瓜汁每天涂在面部按摩，说自己从二十多岁就开始用了，一直到六十岁她的面部看起来变化不大，一直光滑没有皱纹，可见丝瓜水美容的魔力，那时国内还没有人用。
现在开始重视丝瓜水的效果了，丝瓜水已经制作化妆品了，方法是把丝瓜的茎蔓切断，用瓶子接滴出来的汁液，过一晚上就接到不少瓜汁，它含有胶原物质、糖类、维生素、矿物质等成份，涂在面部容易吸收没有刺激，纯天然的美容物品，含有纯天然保湿因子，常用可以让皮肤红润保持弹性，可以让皮肤白皙光滑，爱美的女孩子快行动吧！
瓜汁涂在皮肤上，可以加快新陈代谢，抑制黑色素生成，给皮肤补充水分和营养，不让皮肤出现皱纹和斑点，洗掉的时候可以深层清洁皮肤，把毛孔里的污垢带出来，这是因为它含有植物胶质，所以清洁效果好。
丝瓜水是用丝瓜汁加入适量的水稀释，这个可以做为药品服用，可以消痰火、解毒、清内热等功效。丝瓜原汁倒水里洗脸，可以美容清洁，如果用它做爽肤水也可以，拍在脸上保湿光滑舒爽。
用丝瓜煮水喝，可以滋润，补充维生素，还可以养肺，养颜等作用。
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丝瓜水可以直接饮用。功效：清热化痰，凉血解毒。
丝瓜的营养素含量(可食部每一零零克)：
蛋白质一.一克，脂肪零.二克，碳水化合物四.二克，灰分零.三克，热量二一千卡，水份九三.二克。膳食纤维九.七克。
维生素类：Ve二二零微克、Vc五毫克、Va一五微克、烟酸五五零微克和部分核黄素、硫胺素。
矿物质：钾一一五毫克、磷二九毫克、钙一四毫克、镁一一毫克、钠二.六毫克和少量铁、铜、锌、锰、硒等。
丝瓜入药或食养部分为：鲜嫩果实；或霜后干枯的老熟果实（天骷髅）。
性味 归经：味甘，性凉。 归肺、肝、胃、大肠经。
功效及作用：清热、利尿，止咳化痰，口干鼻涸，口臭、牙龈肿胀，便秘，生痘疮、消肿胀，咽喉肿痛，凉血解毒，通乳润肤，通经络，杀虫，疔疮等。
现在的生活条件允许，丝瓜+苹果榨汁喝最好，营养不宜流失。苹果为果中之王，在食药性方面可以与任何食物为伍，而不影响调养作用，又可以改善口感。
丝瓜汁(水)不适宜脾胃虚寒或肾阳虚弱者饮用，慢性胃炎及大便涩泻者不可长时间饮用。
总之，对于脾胃虚热或实热症群体，夏季多吃丝瓜或者有条件的配苹果榨汁喝应该说是最适宜的选择。
以上内容就是小编分享的关于丝瓜水的功效与作用敷脸.jpg”/gt;
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