打胎后吃什么好，打胎后吃什么好恢复营养？
人流后及时地调理身体十分重要。人流后吃什么补身体？今天为大家整理了人流后的食疗食谱！
人流后吃什么补身体好？
一、鸡蛋枣汤
鸡蛋二个，红枣一零个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮二零分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
二、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各七枚。共加水煎服，每日一剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
三、豆浆大米粥
豆浆二碗，大米五零克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
四、乳鸽枸杞汤
乳鸽一只，枸杞三零克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日二次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
五、糖饯红枣
干红枣五零克，花生米一零零克，红糖五零克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮三零分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用，适用于流产后贫血或血象偏低等。
其次需要注意什么？
一、注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息二-三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
二、保持外阴清洁，严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
三、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
四、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
以上为大家简单介绍了关于人流后的注意事项，希望可以在生活中帮助到大家，也希望大家可以更加珍惜自己的身体，注意调养自我。
如意外妊娠，请尽快选择正规医院进行手术。
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网友提问：
刚做完流产吃什么好？
优质回答：
您好！您说的症状符合中医“流产”的范畴，您可以参照下面的内容进行调理、治疗。
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妊娠二八周前，胎儿尚未具有独立生存能力即被排出母体，称为流产。发生在妊娠一二周以前者为早期流产，中医称为堕胎;发生在一二～二八周之间者为晚期流产，中医称为小产。流产约占所有妊娠的一零%～一八%，临床上以早期流产多见，且与七、五、三奇数律有一定关系，亦即在妊娠五零天、七零天左右，甚则九零天左右发生流产者为多。妊娠一零零天后，流产的发生率大大降低。
中医药在防治本类疾病上具有优势。西医学的先兆流产与中医学的胎漏、胎动不安一致，习惯性流产与滑胎、数堕胎一致。滑胎与胎漏、胎动不安过去多不加区分，但实际上是有区别的，滑胎如出现胎漏，甚或胎动不安，大多已失去治疗意义，因而需要早防早治，未病即治。
一、胎漏、胎动不安
妊娠期阴道内少量出血，时下时止，无腰酸腹痛者，称为胎漏;妊娠期仅有腰酸腹痛，或下腹坠胀，或伴有极少量阴道出血者，称为胎动不安。二者相当于西医学的先兆流产。胎漏、胎动不安可进一步发展为堕胎、小产。
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