中含有大量的锌成分，可以促进孩子百思特网的生长发育，所以在孩子成长的过程当中，可以多试一些难关，同时，兰花还可以，有助于调节脾胃虚，脾胃虚的人，可以多吃南瓜，今天我们做南瓜馒头
By 小厨娘咿呀
一、怎用老南瓜将南瓜去皮切丁上锅，蒸熟，再放在料理机当中打成南瓜泥。 打南瓜泥的时候加入牛奶，将牛奶百思特网与南瓜泥搅打均匀
二、把加入牛奶的南瓜泥与面粉搅拌在一起，先搅成絮状，然后再揉成光滑的面团
三、将揉好的面团盖保鲜膜醒发至两倍大。
四、发好的面团取出来，继续揉将里面的气排出来，如果想要馒头，吃起来更有嚼劲，蒸出来的馒头表面光滑，就一定要在揉面上多下功夫，多揉会儿。
五、揉好的面切成均等分量，揉成馒头的形状放在笼屉上二次醒发，一五分钟到二零分钟，看到生馒头比之前体积变大，变蓬松，即可开火蒸一五分钟，关火后再闷三分钟，闷过之后再揭盖取出。
六、更好的南瓜馒头，蓬松松软，一手抓下去，回弹效果非常好，而且有百思特网，牛奶的香甜味道，这样的馒头，孩子们非常喜欢。
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