人们往往把沟通当成一种能力，却忽略了独处也是一种能力，而且在某种意义上比交际更重要。另一方面，不善于沟通是一种遗憾，不耐孤独也是一种严重的缺陷。
独处也是一种能力，不是任何人任何时候都有的。拥有这种能力并不意味着你不再感到孤独，而是你安于孤独，并使之富有成效。孤独有三种状态。一个是紧张，迷茫，粗心，一心想要逃离孤独。第二，逐渐习惯孤独，安定下来，建立生活的秩序，用阅读、写作或其他事务来驱逐孤独。第三，孤独本身成为诗意的土壤，成为创作的契机，诱发对存在、生命、自我的深度思考和体验。
独处是人生中美好的时刻和经历。虽然有些孤独，但孤独中有一种充实。独处是灵魂成长的必要空间。独处的时候，我们从别人和事务中抽身出来，回归自我。这个时候，我们独自面对自己，开始了心灵的对话。和别人谈过去说现在，引经据典，那就是聊天讨论；只有沉浸在历代大师的杰作中，才能有真正的精神领悟。和别人一起旅游，只是旅游；只有独自面对浩瀚的山海，才能真正感受到与大自然的交流。
从心理学的角度来说，人是需要独处进行内部整合的。所谓整合，就是将新的经历放在内部记忆的适当位置。只有通过这个整合过程，外来的印象才能被自我消化，自我才能成为一个独立的、不断成长的系统。所以独处的能力关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，进而影响他与外界的关系。
如何判断一个人有没有他的amp; 自我amp; 然后呢。一个可靠的测试是他是否能独处。当你一个人的时候，是觉得无聊，难以忍受，还是觉得安静，充实，满足？
独处的爱好和一个人的性格无关。一个喜欢独处的人，也可能是一个性格活泼，喜欢朋友的人，但无论他多么乐于与人交往，独处始终是他生活中的必需品。在他看来，没有交流的生活当然是缺陷，没有孤独的生活简直是灾难。
世界上没有人能忍受绝对的孤独。然而，永远忍受不了孤独的人是一个灵魂空虚的人。世界上有一些人最怕孤独。离开他们一段时间对他们来说是一种折磨。只要他们有空，就一定要找个地方自娱自乐。表面上，他们的日子过得很热闹，但实际上，他们的内心是极其空虚的。他们所做的一切都是想方设法避免和自己面对面。我只能这样解释，就是连他们自己都感觉到了自己的贫穷，和这样的贫穷的自己呆在一起是很无聊的，甚至无聊的消遣都比这有趣得多。结果他们越来越穷，越来越迷失自我，形成恶性循环。
更多好内容，请关注：破作文 - pozuowen.com