跑步的文章（精选一四篇）
龙潭，好地方
文/郭小龙
家住龙潭公园附近，我与龙潭可谓老相识了。
退休之前，闲暇时我就常去这个树木葱茏、花草繁盛、湖水荡漾的地方。独自一个人漫步于湖畔，呼吸着清新的空气，望着平静的水面，惬意极了。有时，面对朝霞映照的泛着涟漪的水面，朗诵几首诗；有时，午后坐在湖边，手捧一本书，暮色时分才掩卷而归。
退休之后，每天清晨，我都会穿好运动衣、运动鞋环湖跑（近期改为健步快走了）。大树、小草、花儿、鸭子，你们早上好啊！晨练的人们，或聚或散，沉浸在各自的世界里。公园有动有静，一片和谐。雨天，若不是大雨，我撑着伞，坚持跑；雪天，若不是大雪，我戴上脖套，坚持跑。有氧运动，一身轻松。上了年纪还天天跑步，我的这种举动一度引起家人的操心。然而，我的坚持，我的平安，让他们渐渐打消了顾虑。就这样，除去雾霾天气，跑步从未间断。
不过，回首初跑那阵子，可是经受了一番煎熬的：腰酸，腿困，浑身乏力。家人劝我，换成其他运动吧。我犹豫了，当时几乎要打退堂鼓。怎么办？是坚持，还是放弃？踌躇间，韩非子的话起了作用：志之难也，不在胜人，在自胜。“自胜”现在叫“超越自我”。是啊，跑步不单只是锻炼人的身体，也应该是锻炼人的意志。人的一生要经受各种大大小小的磨炼，才会有出彩的人生。我坚定了信念，忍着痛，甩开臂膀，迈开步子向前跑，向前跑……几天之后，情况渐渐好转：腿不困了，腰不酸了，浑身舒展。
晨练中，我常被一些情景感动。就在几天前，我返回途中，传来一阵悦耳的口琴声，那熟悉的旋律、欢快的节奏吸引了我。我循声而去，眼前一亮：一位鹤发老翁直立湖边，面朝湖心，忘情地吹奏着《我和我的祖国》，一遍、两遍……我立其身旁，不由得随乐哼唱起来。老翁觉察有人随声附和，便停下来，朝我点头示意。“您吹得真好！”我竖起拇指。“咱这是为了治病。”治病？吹口琴？老翁礼让我坐于一旁的木椅，从挎包里掏出水杯，喝了几口，向我道出原委。老翁哮喘多年，久治不愈，心情忧闷，生活无趣。后经老伴提醒，重拾年轻时的爱好，买了把口琴吹起来。不承想，吹着吹着，一年两年，不喘了。“您这可是身心两愈啊！”我真为他高兴。为了不再打扰他，我起身道别，随口问其贵庚，老翁粲然一笑，稀疏的皱纹与欢悦的笑纹绽放如花，“九十三！”我惊讶不已，连声说不像，脱口而出：“您老长命百岁！”转身离去，方觉刚才出口不当，此翁寿数岂止百岁呢。我忽然想起雨果的话，风度与皱纹结合的时候极可爱。信夫！
在这里，人们锻炼了身体，陶冶了情操。龙潭，好地方。我爱你！
成就感
文/执手听风吟
也许在别人眼中这件事算不得什么，可是在我这里这件事情或许是我坚持的第一步。今天教练给我发微信，让我记得去跑步，不要偷懒。于是作为一个乖学生，我想我要坚持。
幸运的事情是，今天去的时候竟然有空的跑步机，听着音乐跑步或许真的是一件幸福的事情，那么多熟悉的旋律，每一句让人感动的歌词，想起了大学里围着操场每天晚上跑十圈的日子。一边听歌一边和朋友狂侃的日子，那时候我们对未来有很多期许，我们很乐观很上进，幻想着毕业以后的日子，我们意气风发，怀着拳拳之心希望能够过上自己想要的生活，能够回报自己的父母，能够让自己学有所用。可是，出来以后发现，这个社会给我们上了一课，不过这些都不重要，专业对不对口，都没有什么关系，初入社会要的就是生存。可能很容易，可能也很难，不过现在一切都过去了。
今天在跑步机上，我想了很多，思绪飘得很遥远。遥远到我都不知道从何讲起，工作生活还有爱情，现在的我一无所有，每一天身边都被不安全感充斥着。可是我还是不想就这样将自己放纵下去，我还有自己的追求，我还有自己的梦想，既然当初选择了承担，就要坚持到底，或许这就是我做人的成就感。
从原来的每一次坚持不到五分钟到十分钟一直到现在轻轻松松坚持教练要求的至少四十分钟，我想我是在进步。以前真的很害怕别人看我的眼光，自己一个人去健身房好像是很丢脸的样子，到现在的坦然，我想这或许就是成长。人一旦成长了或许就会失去一些东西，也会经历一些痛，只有真的痛过才会真的成长。成长也是一种成就感吧。
更多好内容，请关注：破作文 - pozuowen.com