学会控制情绪的文案（精选九八句）
一、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
二、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
三、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
四、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
五、你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会有另一个人报答或者报复。在不同时间的节点，人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。
六、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
七、能客观看待与自己有利害关系的事情。
八、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
九、别把自己看得太高，也不要把别人对你的善意当成理所当然。这个世界，除了你的亲人，没其他人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。
一零、无须感叹生命渺小，再渺小的生命，只要心有定力，终会达到目的。无须窃喜生命强大，再强大的生命，只要心无定力，终会一无所成。
一一、挖苦讽刺和幽默诙谐是两回事，口无遮拦和坦诚相待是两回事，没有教养和随性大方是两回事。
一二、我们对人性最大的误会，就是以为只要是人，都会有点良心。
一三、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。
一四、放平心态，偷偷厉害，把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。
一五、我的心要有我的嘴一半厉害，也不至于活得那么累。
一六、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
一七、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
一八、不要太在意某些人说的，因为他们有嘴，不一定有脑。
一九、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
二零、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
二一、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。喜欢一个人要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。
二二、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来;或者盘腿打打坐，读读经。这些既是一种休息，也是一种修行。
二三、在失败中学会坚强，在失落中学会乐观。不要把太多的精力放在，对昨天的种种选择和后悔上。
二四、你学会遗忘苦恼，开心就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；你要学会把人生中的忧虑苦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你人生会愉悦和开心。
二五、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。早安！！
二六、我学会不主动招惹别人，但不代表我是任人宰割。我善良，但我也心狠。
二七、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。当我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。
二八、感情没什么好分析的，遇到对的人不存在让你半夜深思，值得的人不会让你反复思考值不值，你开始怀疑时就是不值。
二九、有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
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