一个
生命是宝贵的，不要浪费它。能生气就别生气，能笑就别皱眉。很多时候，愤怒伤害的只是自己。
其实在那个心烦的节点之后，你会发现让你不开心甚至生气的事情可能也就那么回事。生活中的大多数琐事都不值得我们花时间去生气。生别人的气对自己的心情不好；一味的和自己较劲，伤害的是自己的身体。遇到不开心的事，不如及时开导自己；遇到让你不开心的人，你可以选择远离。
放下那些可以忽略的小事。很多时候，得不到自己想要的，又改变不了的，不如顺其自然。
二
我阿姨，楼主，是个很有智慧的人。她会屏蔽嘈杂的声音，让自己舒服。她的性格很温和，但她的妻子脾气有点暴躁。六零多岁的人经常为了一点小事就和姑姑生气。阿姨煮的饭有点硬，他不高兴；阿姨早上起来吵到影响睡眠，他也发脾气了amp; hellipamp; hellip
有一次，我问房东阿姨，你怎么受得了我叔叔的坏脾气？阿姨说，amp; 老人发脾气，无理取闹，我就捂着耳朵不理他。如果他实在受不了，就出去找姐姐们打牌散散步，把他一个人留在家里。amp;
生活中有些争执没有太大意义，生气是用别人的错误来惩罚自己。俗话说，想不通就转，想不通就放下。能笑着忘记的人，才是真正聪明的人。很多东西，看远了，心会更干净；如果人们少关心他们的家人和朋友，他们会更快乐。有时候学会微笑着让步，会让生活更轻松。
三
为了你的健康，你也必须少生气。因为这个世界上没有什么值得你牺牲健康。
不开心的时候，找家人朋友倾诉，解决心中的疙瘩；心烦的时候，去跑步，让风吹走你的不快。忘记你能忽略的，放下你能忽略的。生活应该是美好而温柔的。不要让皱眉淹没了你原本灿烂的笑容。
有人说，人生很多痛苦都来自盲目的竞争。当你看得清楚，活得充实，你会发现，心大了，事情才会小；人生只有顺其自然，才会一帆风顺。愿我们都善待自己，少抱怨，少生气，少生气；也希望我们都能对别人温柔一点，多一点理解，多一点包容，多一点体贴。互相鼓励！
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