大学里我一直都很开心很快乐，除了两个节点。一个是每学期的第三个月。每次去都会发现一个学期过去了。学期初，我打算每天自学，每天锻炼身体，学习新技能，成绩会有所提高amp; hellipamp; hellip当时花时间整理的最好的计划将再次搁浅。高三的时候也有一个节点。无论是身边的朋友，还是空间的朋友圈，到处都能看到谁签了大公司，谁考上了研究生，谁拿到了签证，我所拥有的都是满满的焦虑。不知道什么时候，总觉得比别人落后一步。别人在找实习单位的时候我在考研，可惜没考上。别人找工作的时候我在学驾照。现在别人都在说跳槽升值的时候我还在家里。其他人都走了很长的路。还没开始，一步一步落后。直到今天去面试，发现自己曾经引以为傲的专业技能都没了，突然发现自己要被圈里淘汰了。二零一四年，我一直很努力。为什么情况越来越糟？我不禁思考到底是哪个环节出了问题，是因为方向还是因为自己，也可能两者都有。
amp; 看了很多布道，不一定能过上好日子amp; 。我觉得我就是这样，至少我还没有过自己的生活。这半年的休闲生活是这样度过的:点开空间看朋友的八卦，打开微信从朋友圈最上面刷到最后，再回到空间看看有没有新的动态amp; hellipamp; hellip无聊的时候总是靠这些社交网络推送的新闻来满足自己，然后看一些大道理讲给朋友听。结果发现，光是多了解并不能改善生活，反而越来越焦虑和空虚。大概是因为我只知道的多，没有脚踏实地的去实践吧。
我喜欢知乎上的一个问答amp; 如何走过人生的低谷？amp; 最赞的答案是amp; 多走几步amp; 。另一个问题amp; 对未来的生活没有方向感，不知道自己真正喜欢的是什么，怎么办？我最喜欢的答案是amp; 先做自己能做的，然后在这个过程中找到自己想要的，喜欢的。amp; 在人生的最底层，方向感不是那么明确的时候，往前迈一些步，比在原地犹豫挣扎，然后走出来要好得多。
打开手机上的便签，看到了我去年三四月份的每日计划。那段时间，为了避免忘记很多东西，我每天睡前都把第二天要做的事情写下来，遇到需要解决的问题就立刻写下来。那是我考研失败后的低谷，但那段时间我过得很充实，很有规划。今天的面试让我尝到了拖延和无计划的苦果，执行力是很重要的能力。我想，要想在方向感不那么清晰的情况下走出人生低谷，就必须培养勇气、爱好和习惯。
勇气就像肌肉一样需要锻炼。当你第一次鼓起勇气去做一件曾经敢做的事情时，无论是成功还是失败，你都会有一种成就感，因为最重要的是克服自己的懦弱和胆怯。记住这种成就感，每次需要拿出勇气的时候都带着它。它会让你一次又一次地变得越来越勇敢。
不知道自己喜欢什么，可能是因为涉猎的领域太窄了吧。让我们放下手机，放下网络，培养一个社交网络之外的爱好，让自己有成就感。对于我的二零一五年来说，最需要克服的是我急躁焦虑的性格。所以想学瑜伽，一直想学却一直没有勇气去实施的瑜伽。找到一个适合自己的兴趣爱好并不容易，但一旦找到，它将是我们终生抵抗无聊和空虚的伴侣。
习惯决定行为，行为决定性格，性格决定命运。计划是习惯中最重要的，尤其是对于爱奋斗的人。它节省了你纠结是先读完一本书还是先写博客的内在时间。同样，你要打N个以上的借口去做一件事，什么都不用想就能执行计划。在固定的时间做固定的事情，养成一些好习惯，减少内耗，保存意志力，把更多的精力花在更难的事情上。简而言之，如果每天都有很多事情，哪来的时间和精力去关注负面情绪？
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