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其实养心、水、气、饮食的指导合理性。一般人四零岁以后各种机能退化。除了上面提到的高质量，骨骼需要得到极限的强化，肌肉需要得到强化和锤炼。内脏心理客观上补充了优质，所以外貌身材都不错。良好的生活习惯并没有破坏它的平衡，人们能做的就是在这部分长寿元素中为长寿加分。云松。二零一六年一一月三日体验。1iS中文字网
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