一.要趁自己还没有承担太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想要做的事情。
二.目中无人的人，那是因为脑中无物。越是见多识广的人，越是发觉自己知之甚少，故而对人越发谦逊平和。
三.世上任何有价值的东西与有意义的事，都需要用辛劳、痛苦与煎熬换取。此生，我从未羡慕过任何安稳无忧的人，但我羡慕那些遭遇困苦但能从容应对的人。
四.你会怀疑自己的选择，甚至质疑自己的努力。 但如果这是你自己的选择， 请一定要坚持一下。
五.带着你的微笑和武器，面对人生的不期而遇。
六.当你偶尔发现语言变得无力时，不妨安静下来，让沉默替你发声。
七.“这些年什么都没变，就年龄变了。”这句话有人觉得幸福，就会有人觉得悲哀。
八.不如意事常八九，可与语人无二三。
九.有了自律
能力，没有什么事情是你做不到的。
一零.焦虑产生是因为自己想变得更好，但又无所适从。
一一.我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。
一二.倦怠时，你也无力、低声地质疑自己：“这一切都值得吗?”没有答案，一觉醒来，你还将继续。