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一 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。《孟子》
二 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
三 无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。爱迪生
四 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
五 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家 洛威尔 J R)
六 任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。安徒生
七 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。黑格尔
八 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
九 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家 拉罗什富科)
一零 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
一一 不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
一二 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。歌德
一三 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
一四 你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
一五 毅力是永久的享受。
一六 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
一七 表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。
一八 耐心和恒心总会得到报酬的。
一九 困境就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思
二零 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。歌德
二一 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。易卜生
二二 在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦
二三 通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。爱因斯坦
二四 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。林肯
二五 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ 鲁 迅
二六 才气就是长期的坚持不懈。
二七 顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
二八 中文的危机分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家 布瑞杰)
二九 含泪播种的人，一定能含笑收获。
三零 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德
三一 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。泰戈尔
三二 与自己斗争教师最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。[德]罗洛
三三 被克服的困难就是胜利的契机。丘吉尔
三四 生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。
三五 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬
三六 朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。卡耐基
三七 最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。(美国女诗人、评论家 洛威尔 J R)
三八 精诚所至，金石为开。蔡锷
三九 对于害怕危险的人，这个世界上总是 危险的。(英国剧作家 肖伯纳 G)
四零 活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。杏林子
四一 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。西切威廉斯
四二 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果