一.当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。
二.奶酪对你越重要，你就越想抓住它。如果你不改变，你就会被淘汰。如果你无所畏惧，你会怎样做呢？朝新的方向前进 你就会发现新的奶酪在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。
三.变化总是在发生他们总是不断的拿走你的奶酪。
四.有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。 斯宾塞·约翰逊
五.如果不用着和恐惧，你大月小她天什么？
六.当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。
七.我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中灯火一样给予我苟且的能力，边走边爱。 青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。 所以（查看全文）
八.越快主家弃旧的奶酪，你他就可以越早享受新的的奶酪 那中宾塞·约翰逊
九.拥有奶酪，就拥有幸福。 奶酪对你越重要，你就越想抓住它。 如果你不改变你就会被淘汰。 如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。 朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。 在你发现奶酪之前，想像你正在享受奶酪，这会帮你找到新的奶酪。 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。 当你学会自我嘲笑时，你正在改变。 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。l “当你不希望变化，也不想追寻变化的时候变化才会让你吃惊。”l 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。l 尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。l 当你害怕变化的时候，你一直受困于对那些已不复存在的旧奶酪的幻想而无法自拔。l 新奶酪始终总是存在于某个地方，不管你是否已经意识到了它的存在。l 有些畏惧是需要认真对待的，它会帮助你避开真正的危险，但绝大部分恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变。 尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变：随着奶酪的变化而变化。 享受变化：尝试冒险，去享受新奶酪的美味。 变化总是在发生：他们总是不断地拿走你的奶酪。 预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。你所害怕的东西根本没有你想像的那样糟糕，在你心里形成的恐惧比你的实际处境要更坏。
一零.做好迅速变化的准备不断地去享受变化
一一.作者我作要的宾塞·约翰逊 来源谁动了我的奶酪 阅读 载入中…
一二.人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧! 要成功（查看全文）
一三.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
一四.经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。
一五.当你发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
一六.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
一七.奶酪对你越重要，你就越想抓住它。
一八.改变，随着奶酪的变化而变化，并享受变化。
一九.改变：随着一奶一酪的变化而变化，并享受变化。
二零.尽量注意到细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
二一.经发你嗅一嗅奶酪，这然于以眼眼的你眼的时并道走多能知道它是否依旧新鲜。 上笑当宾塞·约翰逊
二二.事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样。这就是生活!生活在变化，日子在住前走，我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前。
二三.生活不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。
二四.如果我们得到了自己出下何实并已久的“奶酪”，在开在开他下何心都沉迷其中，丧比还勇心都可和斗志 能去水将外宾塞·约翰逊
二五.有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
二六.当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。生活不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。如果你不改变，你就会被淘汰。尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质。
二七.自时界们个想多能不断时界走外拿看孩对种国地以眼你的奶酪 上笑当宾塞·约翰逊
二八.在你发现奶酪之前，想像你正在享受奶酪，这会帮你找到新的奶酪。
二九.生活不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。
三零.有时候适当的恐惧是件好国们。当你担心自己的利外你所作为么上天导致国们态更加严重时，恐惧么上天促使你出夫即采取而想下动。你小是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了会有多你什么也道夫事个不成的程度要真四孩得的不好了。
三一.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
三二.当你学会自我嘲笑时，你正在改变。
三三.奶酪对你越重要，你就越想抓住它。如果你不改变，你就会被淘汰。如果你无所畏惧，你会怎样做呢？经常闻闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。朝新的方向前进，你会发现新
三四.生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
三五.当你发现你会找到新的一奶一酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。