一.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。
二.习惯一旦养成，其力量是多么的强大。
三.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
四.习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了
五.从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在自己成功的温床上。相信别人，放弃自己，这是许多失败人生的开始!驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
六.集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻
七.习惯决定人品，行为决定命运。
八.内心如果平静，外在就不会有风波。自卑心最伤害自己，是最大的障碍。有人说，世界上最美的是梦，最长的是路；最易做的是梦，最难走的是路。有志之人立长志，无志之人长立志。最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。
九.一个人的改变，源自于自我的积极进取，而不是等待什么天赐良机。做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
一零.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。对于勇士来说，贫病困窘责难诽谤冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
一一.习惯的力量是巨大的，坏习惯会使我们的生活更糟糕，而好习惯则会帮助我们更好地生活。
一二.当折磨变成习惯时，可以令成功者甘之如饴，难以割舍!
一三.有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔
一四.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
一五.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运萨克雷
一六.坏习惯有着极其强大的生命力，并能让人不断滋生出其他恶习。
一七.恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
一八.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”
一九.时间即是生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们平常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。
二零.任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
二一.时间是伟大的导师。——伯 克
二二.我们一生中的大部分时间是在家里度过的。如果经常在家里读书，并形成一种习惯，那么我们以后的发展将会更加顺利，也更容易取得成功。
二三.时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
二四.如果习惯养成，那么即便明知是错的，人们也不愿去改正。
二五.好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
二六.你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
二七.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。任何道路都是自己走出来的，而不是靠自己在梦中等待来的。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
二八.人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。
二九.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
三零.坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。
三一.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。
三二.不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
三三.相信别人不如相信自己，相信自己不如战胜自己。当你坚持不住的时候，再坚持一下！成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。
三四.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。
三五.坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
三六.你的态度跟这改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。
三七.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺
三八.养成好习惯难，戒掉坏习惯更难。
三九.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫
四零.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文
四一.在你生命的最初年中，你养成习惯；在你生命的最后年中，你的习惯决定了你。
四二.自觉才能自由，自由才能自尊，自尊才能自强。
四三.不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚
四四.每个人都应培养爱读书，读好书的好习惯。这种习惯会带来什么好处，也许你现在还看不出来。但是，等到年以后，你就会为自己从书中得到的巨大收获而惊叹。
四五.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有黯淡，何来辉煌。成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
四六.一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。
四七.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯