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不花钱变大胸的方法,你想学吗很多女性都嫌弃自己的胸部太小,总是羡慕胸部大的女生。因而,在丰胸这方面也是倾尽所有。其实,与其花那么多的金钱在丰胸上,还不如先搞清胸部小的原因。
一般情况下,乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响。垂体前叶可产生促乳房激素而直接影响乳房发育,卵巢可产生雌激素、孕激素,从而可促进乳房发育。
种族、遗传、体质及疾病等因素也会影响胸部大小。此外,有些女性因害怕肥胖,就不吃或少吃营养食品,就导致维持新陈代谢的营养不够,身体内的脂肪也不足,就会导致乳腺发育不良及乳房较小。
【美丽自救】
一些爱美女性往往很舍得花钱在丰胸上,其实是没有必要的,因为也有一些不需要花钱就能丰胸的好方法,例如按摩胸部穴位。对胸部不满意的女性不妨试一试。
膻中,位于胸骨正中线上,与第四、五根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:用手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。按摩此穴位有丰胸、通畅乳腺及改善胸闷胸郁的功效。
乳根,位于乳房下缘,胸部两侧,对着乳头正下方的乳房根部。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。按摩此穴位能改善乳汁分泌不足、健胸、通畅乳腺。
乳中,身体平躺,取两边乳头的正中央位置。
按摩方法:以手指指面做圈状按摩。按摩此穴位能调理月经,使乳房坚挺。
期门,位于左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。按摩此穴位能治疗乳痛,有化淤解郁、通乳的功效。
【美丽秘籍】
除了按摩胸部穴位外,平时还可以在饮食中选择性的摄入一些具有丰胸作用的食物,这样就能双管齐下了。以下的食谱不仅美味,而且能丰胸,想变大胸的美女可以学着做:山药炖猪蹄:山药一零零克,猪蹄二五零克,花生仁(生)三零克,盐少许。将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即可。
莲子红枣汤:干莲子一零零克,红枣一零颗,冰糖一零零克。将莲子泡水二小时,红枣泡水一零分钟。锅里加适量水将莲子以小火炖煮约三小时,至煮烂后,放入红枣、冰糖再煮一零分钟即可。
黄鱼豆腐汤:一条黄鱼,一块韧豆腐,盐、生姜片、葱末、香菜各适量。
把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净,锅中放入适量的水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟,加入豆腐,再炖一零分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜调味即可。
木瓜汤:木瓜五零零克,甜玉米五零零克,大豆五零克,冰糖三零克。将大豆洗净,放入水中,浸泡一 二小时备用,木瓜去皮去瓤切成小块备用,玉米洗干净;把以上材料一起放入锅中,大火煮滚后,转小火,加入冰糖,继续煮四零分钟即可。
很多女性朋友都不懂得穿文胸的正确方法,所以也影响胸部的线条,下面就介绍一下正确佩戴文胸方法:双手穿过肩带,让肩带自然落在肩上。上身向前弯曲四五度,调整乳房和内衣罩杯的位置,让乳房恰当地落入罩杯内,然后扣上背扣。
一手将胸部侧边的肌肉推入罩杯中,让胸部线条更加集中。调整肩带的长度,最佳的长度是肩膀感到舒适没有压力,肩带不能太松或者太紧。最后调整背部的横带,使其与胸前罩杯的底部位置在同一个水平面上。
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