一、早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜。
二、一年之计在于春，一日之计在于晨。
三、来得早不如来得巧。
四、早尽午来昏又至，良宵才过又侵晨。
五、早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
六、不怕穿得迟，就怕脱得早。
七、早上红云照，不是大风便是雹。
八、早上地罩雾，尽管洗衣裤。
九、赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。
一零、早知今日，何必当初？
一一、只要生的好，不要生的早。
一二、早起三日当一工，免得求人落下风。
一三、早上吃点姜，百病全消光。
一四、早烧不出门，晚烧晒死人。
一五、早起一时，松活一天。迟睡迟起，强拉眼皮。
一六、早饭吃得早，午饭吃得饱；晚饭吃得少，不用吃补药。
一七、一日无二晨，时间不重临。
一八、早早关门早早寝，莫在人前惹是非。
一九、早起的鸟儿有虫咬。
二零、早上的盐汤是参汤。
二一、早上起了雾，晌午晒破肚。
二二、早上立了秋，晚上凉嗖嗖。
二三、早起的鸟儿有虫吃。
二四、早蚯闻蝉叫，晚蚯迎雨场。