一、喝茶不洗杯，阎王把命催。
二、吃好睡好，长生不老。
三、有泪尽情流，疾病自然愈。
四、要健脑，把绳跳。
五、要想健康快乐，学会自己找乐。
六、寒从脚上起，病从口中入。
七、人强人欺病，人弱病欺人。
八、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
九、千方易得，一效难求。
一零、指甲常剪，疾病不染。
一一、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
一二、刀闲易生锈，人闲易生病。
一三、一天舞几舞，长命九十五。
一四、立如松，行如风。
一五、性格开朗，疾病躲藏。
一六、大葱蘸酱，越吃越胖。
一七、饭前一碗汤，气死好药方。
一八、房宽地宽，不如心宽。
一九、要得腿不老，常踢毽子好。
二零、食不语，睡不言。
二一、萝卜出了地，郎中没生意。
二二、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
二三、忧靠自排，怒靠自制。
二四、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
二五、欲得长生，肠中常清。
二六、养生在动，动过则损。
二七、水停百日生毒，人歇百日生病。
二八、吃了十月茄，饿死郎中爷。
二九、疮大疮小，出头就好。
三零、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
三一、名医难治心头病。
三二、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
三三、一日两苹果，毛病绕道过。
三四、拍打足三里，胜吃老母鸡。
三五、快乐有度，失度则乐极生悲。
三六、有病不瞒医，瞒医害自己。
三七、锻炼要趁小，别等老时恼。
三八、寒从脚下起，病从口中入。
三九、甜言夺志，甜食坏齿。
四零、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
四一、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
四二、药灵不在多少。
四三、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
四四、春捂秋冻，不生杂病。
四五、心灵手巧，动指健脑。
四六、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
四七、有病最怕乱投医。
四八、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
四九、常把舞来跳，痴呆不会到。
五零、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
五一、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
五二、人有童心，一世年轻。
五三、晨吃三片姜，如喝人参汤。
五四、好人健康，恶人命短。
五五、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
五六、祸从口出，病由心生。
五七、老怕伤寒少怕痨。
五八、汗水没干，冷水莫沾。
五九、饭后一支烟，害处大无边。
六零、妻贤夫病少，好妻胜良药。
六一、小孩不蹦，必定有病。
六二、饮了空腹茶，疾病身上爬。
六三、常常晒太阳，身体健如钢。
六四、表壮不如里壮。
六五、吃饭先喝汤，到老不受伤。
六六、要得身体好，常把秧歌跳。