一、有静有动，无病无痛。
二、少时练得一身劲，老来健康少生病。
三、日发千言，不劳自伤。
四、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
五、丝不织不成网，体不练不强壮。
六、刀不磨要生锈，水不流要发臭。
七、酒多伤身，气大伤人。
八、饭菜清淡，身体强健。
九、不乱扔垃圾。
一零、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
一一、一艺不通一世穷。
一二、生瓜梨枣，多吃不好。
一三、病好不谢医，天下无人医。
一四、不随地吐痰。
一五、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
一六、勤洗澡；勤换衣。
一七、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
一八、卫生搞的好，疾病不缠绕。
一九、药难医假病，酒不解真愁。
二零、病来如山倒，病去如抽丝。
二一、酒多伤人，色多伤身。
二二、冬练三九，夏练三伏。
二三、苗黄缺肥，人黄有病。
二四、不怕无能，只怕无恒。
二五、瞒债必穷，瞒病必亡。
二六、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
二七、三分医，七分防。
二八、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
二九、打架不能劝一边，看人不能看一面。
三零、脑怕不用，身怕不动。
三一、美食不可尽用，贪吃使人生病。
三二、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
三三、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
三四、生命在于运动。
三五、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
三六、朝食三片姜，如得人参汤。
三七、运动运动，百病难碰。
三八、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
三九、脑子不怕用，身子不怕动。
四零、药补不如食补。
四一、挤疮不留脓，免受二回痛。
四二、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
四三、千补万补，不如食补。
四四、干干净净，预防百病。
四五、一日三大笑，有病也会好。
四六、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
四七、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
四八、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
四九、睡前洗脚，胜服补药。
五零、养病如养虎，治病如抽丝。
五一、小水不防，大水难挡。
五二、饭后散散步，不用进药铺。
五三、太阳是个宝，常晒身体好。
五四、有钱难买老来瘦。
五五、一顿吃伤，十顿吃汤。
五六、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
五七、一日舞几舞，活到九十五。
五八、疮大疮小，出脓就好。
五九、新病好医，旧病难治。
六零、不气不愁，活到白头。
六一、酒吃头杯，茶吃二盏。
六二、一颗牙齿坏，满口牙受害。
六三、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
六四、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
六五、日光不照门，医生便上门。
六六、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
六七、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
六八、饥不乱食，渴不暴饮。
六九、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
七零、严冬识贞木，三九见功夫。
七一、不干不净，吃了有病。
七二、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
七三、饭吃八成饱，到老胃口好。
七四、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
七五、若要健，天天练。