一、清洁是健康基础,劳动是长寿源泉。
二、饭前便后洗净手,细菌虫卵难进口。
三、饮食讲卫生,一熟二鲜三干净。
四、清明时节草青青,讲究卫生防疾病。
五、人人讲卫生,家家爱清洁。
六、常吃葱和蒜,身体强又健。
七、预防肠胃病,吃喝要干净。
八、痰出人口,病随痰走。
九、病好不谢医,天下无人医。
一零、苗黄缺肥,人黄有病。
一一、烟伤肺、酒伤肝,色刮骨、气伤神。
一二、不喝隔夜茶,不饮过量酒。
一三、从小爱劳动,老来药不用。
一四、预防疾病脑膜炎,先把蚊子消灭完。
一五、夏秋无蚊蝇,疾病少九成。
一六、预防肠道传染病,要把蚊蝇消灭净。
一七、预防肠胃病,饮食要干净。
一八、吃饭先喝汤,强似用药方。
一九、常洗衣裳常洗澡,常晒被褥疾病少。
二零、药对方,一口汤;不对方,一水缸。
二一、节食以去病,寡欲以延年。
二二、卫生搞得好,疾病不缠绕。
二三、锻炼是灵丹,卫生是妙药。
二四、饮食要卫生,一热二鲜三干净。
二五、要想身体健,就得天天练。
二六、防病保粮,老鼠灭光。
二七、云来云去晒好米,病来病去病死人。
二八、勤换衣服常洗澡,被褥常晒疾病少。
二九、太阳是个宝,常晒身体好。
三零、喝开水、吃热饭,身体健康无病害。
三一、称砣虽小压千斤,苍蝇虽小是病根。
三二、一顿吃伤,十顿喝汤。
三三、旱天未到先修塘,疾病未来先预防。
三四、不吸烟,不喝酒,病魔见了绕道走。
三五、睡前关天窗,一夜觉都香。
三六、不干不净、吃了生病,干干净净、吃了没病。
三七、大水不到先垒坝,疾病未来先预防。
三八、不气不愁,活到白头。
三九、机器不擦要生锈,人不卫生要短寿。
四零、少吃长寿,多吃多灾。
四一、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
四二、食堆半饱无兼味,酒至三分莫过频。
四三、饭吃八成饱,到老胃口好。
四四、扫集垃圾做肥料,生产卫生两全好。
四五、早起早睡,精神百倍。
四六、肮脏肯得病,干净一身轻。
四七、早酒晚茶天明色,时间长了害死人。
四八、冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸发黄。
四九、灭虱无窍,洗衣换袄。
五零、饮食不检点,疾病在眼前。
五一、饥不暴食,渴不狂饮。
五二、奉洁身体净,不得皮肤病。
五三、财多祸身,欲多伤神。
五四、食不言,寝不语。
五五、药难医假病,酒不解真愁。
五六、一颗牙齿坏,满口牙受害。
五七、卫生好,病人少;饮食净,少生病。
五八、肚子八分饱,不用把医找。
五九、吃饭莫过饱,饭后莫快跑。
六零、刀越磨越亮,体越练越壮。
六一、美食不可尽用,贪吃使人生病。
六二、酒多伤人,色多伤身。
六三、活动好比灵芝草,何苦去把仙方找。
六四、冷不冷、带衣裳,饿不饿、带干粮。
六五、无病早防,有病早治。
六六、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。