一、改变自我，就是向命运挑战；改变自我就是改变一种攀登途径；改变自我，就是改变游戏的规则。敢于改变自我，就是战胜自我，就是战胜全世界。
二、无数的繁星，改变了夜空的黑暗；潺潺的流水，改变了山间的寂静；汹涌的波涛，改变了大海的沉稳。
三、改变自己，使自己更完美。改变自己，使自己更加完善。改变自己，使自己更成熟。
四、时间可以改变一个人，却无法改变生活对你的冷酷。时间可以改变生活的环境，去无法改变冷漠的人心。时间可以改变一颗善良的心，却改变不了那“脆弱”的生活。
五、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在。
六、你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
七、翱翔的海鸥，改变了大海的深沉。清脆的鸟鸣，改变了森林的孤独。甜蜜的糖果，改变了内心的苦涩！
八、人生需要改变：当学习遇到死角时，需要变通思维；当生活遇到挫折时，需要变通方式；当理想遇到磨难时，需要换路前行。