一、得神者昌，失神者亡。
二、人愿长寿安，要减夜来餐。
三、拍打足三里，胜吃老母鸡。
四、更年期症，病情减轻。
五、肥人多痰，瘦人多火。
六、吃面多喝汤，免得开药方。
七、饭吃八成饱，到老肠胃好。
八、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
九、多食一点醋，不用上药铺。
一零、一碗喉吻润，二碗破独闷。
一一、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
一二、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
一三、表壮不如里壮。
一四、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
一五、每天一苹果，医生远离我。
一六、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
一七、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
一八、镇静安眠，痔瘘治愈。
一九、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
二零、小孩不蹦，必定有病。
二一、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
二二、肥胖变瘦，病弱壮实。
二三、新病好医，旧病难治。
二四、洗头洗脚，胜似吃药。
二五、有钱难买老来瘦。
二六、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
二七、有诸内者，必形诸外。
二八、娱乐有制，失制则精疲力竭。
二九、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
三零、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
三一、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
三二、宁可食无肉，不可饭无汤。
三三、治湿不利小便，非其治也。
三四、人怕不动，脑怕不用。
三五、笑口常开，青春常在。
三六、白露身不露，寒露脚不露。
三七、饭后一百步，强如上药铺。
三八、不要虚胖，但求实壮。
三九、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
四零、不气不愁，活到白头。
四一、邪气盛则实，精气夺则虚。
四二、五碗肌肤清，六碗通神灵。
四三、衣服常洗换，强如上医院。
四四、吃对葱和蒜，病痛少一半。
四五、软化血管，血压降低。
四六、防癌灭癌，便秘变稀。
四七、多诊识脉，屡用达药。
四八、竹从叶上枯，人从脚上老。
四九、消肠理胃，消喘理肺。
五零、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
五一、通则不痛，痛则不通。
五二、贪吃贪睡，添病减岁。
五三、实则阳明，虚则太阴。
五四、快乐有度，失度则乐极生悲。
五五、寡欲精神爽，思多血气伤。
五六、春不减衣，秋不加帽。
五七、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
五八、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
五九、多炼一身功，年老少生病。
六零、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
六一、寒冬至，狗肉肥。
六二、百病从口入，病从虚处发。