指写毛笔字时，运用手腕上下提按和左右起倒的力量操纵笔锋，使之保持在笔画的中心。Djv中文字网
写毛笔字，利用手腕的上下提按和左右起倒以操纵笔锋，使笔毫平铺纸上。Djv中文字网
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运腕书法术语。用笔的一种技法。由于毛笔性能柔软，因此书写汉字，除要有正确的执笔法，还需要有正确的运腕法。北宋黄庭坚称谓“腕随己意左右”，手腕上下提按和左右调正笔锋，“令笔心常在点画中行”，写出的笔道，才坚劲圆浑，富有质感。 Djv中文字网