文 | 秦桑
前段时间，朋友跟我说起她熟悉的一个女孩自杀了。
“她的人生实在是太苦了，很小的时候，母亲就抛弃她们几姐弟走了，中学的时候父亲也得了重病去世。
接着两个弟弟又因为车祸丧失了生活能力。她天天之所以起早贪黑辛劳 工作，就是为了多赚点钱照顾家人。”
我见过这个女孩，是个特别外向的女生，大大咧咧的，做得一手好菜，特别喜欢看书，可以从诗词歌赋聊到人生哲学，也可以跟你谈论神秘的外太空和时下最流行的笑话。
你丝毫不会看出，那些随便一件都可以压垮一个人的事情正发生在她的身上。
“经历了十年如一日的这种日子，也许她是真的累了吧，一下子想不开就做了傻事，幸亏抢救回来了，万幸啊。”
我听完长舒一口气，这虽是别人的故事，又何尝不是人生的缩影呢。
人的一生如此漫长，很多事情会在没有打一声招呼的时候不请自来，也会有很多无法承受的生命之重压在我们的肩上，如果没有一颗强大的内心，几乎无法坦然走过这一生。
那人生中，一颗真正强大的内心，又是怎样的呢?
内心强大的人，只按自己的节奏活。
我有个表姐，三零岁的时候还处于单身状态。
父母都担心她嫁不出去，很多人都跟她说：“差不多就行了，别太挑了。”她自己坚持得久了也不是没有动摇过：“是不是该随便找个人嫁了算了。”
但是去年她终于碰到自己心仪的另一半，她喜欢的样子他都有，一年之后，结婚了。
婚礼那天她说：“我一直相信会碰到对的人，三零岁一点都不晚啊，人生才刚刚开始。”
是啊，二零到三零岁，我们总是害怕一切来不及，同样年龄的朋友早就升职加薪踏上人生小高峰，而你还在埋头苦干加班到夜深毫无作为;
不然就是别人早早结婚生子，步入所谓“正确”的人生轨道，而你却连另一半在哪里都不知道;
病了只能一个人去公立医院排长龙，人家去私立医院享受着最好的服务;
未来的孩子连公立学校的学位都拿不到，别人家的小孩入读最好的私立国际学校……
似乎什么都慢人一步，似乎什么都比不上。
“再不追赶就来不及了啊!”
于是，看到别人报班学习，你也马上追着报名，生怕落下一步;看到别人找到好工作，你也心思思要不要辞职重新找到更好的;看到别人全世界到处旅行，你在想，要不要也辞职当个旅行博主好了……
然而，一味追随着别人的人生轨迹生活，并不会迎来属于你的理想中的人生。世界慌了，你的心也跟着乱了。
内心强大的人，从来不用外界的标准来评判自己，他们有自己的节奏，知道什么时候该干什么事。
他们清楚地知道自己想要什么，知道会面临着很多选择和变数，于是他们每一次的选择都遵循了自己的内心，他们只需要好好努力并安静等待，一切都自然会来。
内心强大的人，勇于走出舒适区。
最近大热的电影《我不是药神》里的吕受益扮演者王传君，令观众彻底刮目相看。
大家走出影院之后都被他的表演打动，说：“王传君早已不是当年的关谷神奇。”
但我们不知道的是，拍吃饭那场戏的时候，王传君一连吃了四四个包子，吐了两次，接着当晚又吃了五碗面。
为了演好白血病的病人，本来就很瘦的他坚持天天跳绳八零零零下，在医院整整两夜不睡觉，减肥了二零斤。
明明出演《爱情公寓》可以轻松赚钱，王传君却选了吕受益这样一个要下苦功的角色?
原因很简单：他不想再做“关谷神奇”了，他想做更好的王传君。
于是他去话剧工作坊免费帮人读剧本，去报导演班。
于是所有人都记住了《罗曼蒂克消亡史》中，他演的上海滩无名马仔：留起长发、蓄起胡须、说着标准的上海话、狠毒又有人味。
但是很多粉丝偏偏不买账，他们怀念曾经的关谷神奇，甚至给他留言：
“能拍完爱五给我们一个交代吗?”“把胡子剃剃，头发剪短，继续做我们的关谷。”
但他说：“成为你自己想成为的，别成为他们所希望的。”
现世安稳当然很舒服了，但这个世界上总有很多像王传君一样的人，他们偏爱不平坦的路。
因为他们深知生活中的舒适区就像一个又一个舒适的猪圈，一旦落进去，看似挺好，有吃有喝有烂泥打滚，但所有的舒适都需要付账的。
生活时刻在变化着，当变化降临的时候，从不敢走出舒适区的人就像在猪圈中丧失战斗力的可怜虫，只能静静等待被淘汰。
内心强大的人之所以永远不会遭遇手足无措、崩溃彷徨的时刻，是因为他们深深懂得优胜劣汰的道理，即使明知道会遭受苦痛和质疑，他们也会大步向前，绝不回头。
内心强大的人擅于做减法。
我是一个很典型的女人，喜欢剁手。
比如，想花几分钟做早餐，于是买了面包机、咖啡机，使用次数却屈指可数;
比如，想学做点心，买了烤箱，可惜至今都未能成功出炉一个;
比如，逛超市看到好看的盘子和碗，却发现根本没有机会让它们出场;
再比如，“衣橱里永远少一件衣服”，于是无论是否适合，只要好看都按不住付款的手买下来，结果导致天天还是找不到衣服穿。
那些我以为提高生活品质的东西，反而让我的生活越来越拥挤凌乱。
前段时间重读刘瑜的《送你一颗子弹》，里面写道：“人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。”
忽然意识到朋友圈很珍贵，应该留给真正在意的人，于是把一些不熟的、根本不熟悉的人通通删除了，顿时觉得一身轻松。
想想以前什么都想往家里搬，只是因为缺乏安全感罢了。
而内心强大的人之所以懂得断舍离、给生活做减法，是因为他们从内心里接纳了自己，他们明白安全感是要靠自己给的，不是靠物品去填满。
越强大的人，越温柔。
电影《相亲相爱》中，我最喜欢的角色是沦为包办婚姻牺牲品的阿祖。
丈夫生前她一个人守着老家，死后她又守着他的坟，甚至还早早做好了棺材等着和他合葬。
她把所有的都打算好了，却没料想到丈夫生前已在城里重新组建了家庭。
岳慧英就是那个重组家庭后生下的女儿，她执意把爸爸的坟迁到城里，与妈妈合葬在一起。
阿祖不同意迁坟，她认定丈夫是爱她的，一个人固执地对抗着涌进村子的迁坟队伍，毫无畏惧。
直到电影的结尾，她终于看到丈夫跟别的女人生活的照片，那照片上写满了幸福，那是她不曾拥有过的，她释然了，同意了迁坟。
迁坟那天，阿祖对着丈夫的遗骨说了一句：“我不要你了。”让人泪如泉涌。
坚强了一辈子的阿祖，拥有对抗世界的勇气和面对孤苦人生的毅力，却还是在爱面前退让了，与其说她在爱的面前退让了，倒不如说这退让使得她更加强大了，而这份强大说到底，还是爱。
一个人内心变得强大是不是意味着心肠变得刚硬了呢?不是这样的。没有任何东西比温柔更具有魔力，越强大的人往往越温柔。
内心强大的人经历过生活的洗礼，见识过人生百态，他们深知眼泪和愤怒对解决事情毫无用处，张牙舞爪反而暴露脆弱，只有温柔与平和才是化解矛盾和悲痛的力量。
我始终认为人类的强大从来不依赖身体和物质，而在于内心。一个人只有内心强大了，外在的事物就不再能轻易动摇你、把你打倒。
愿你做个内心强大的人，勇敢地抵抗生活的洪流。