一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
四、好好的管教你自己，不要管别人。
五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
七、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
八、你永远要感谢给你逆境的众生。
九、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
一零、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
一一、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
一二、熟悉自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
一三、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
一四、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
一五、每一种创伤，都是一种成熟。
一六、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
一七、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
一八、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
一九、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
二零、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
二一、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
二二、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
二三、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。