生活是一个不断跨越的过程，无论你现在是多么的富裕，或者过着平淡的生活。若是细心体验，你便总可以发现一些能够改善的小地方。
一、微笑待人。
二、对别人表示尊重。
三、解决问题，而非逃避问题。
四、每周保持运动二小时以上。
五、原谅别人的错误。
六、睡觉前，思考一天中让你开心的事情。
七、减少与同事和邻居的闲聊时间。
八、不要对孩子们撒谎。
九、不要在孩子们面前喝酒吸烟。
一零、与孩子玩耍，交流。
一一、和家人保持联系。
一二、拥有一个存钱储蓄计划。
一三、不要把所有资金全部存在同一家银行。
一四、听取别人的意见。
一五、善于吸取，而不是一味的表达自己。
一六、表达自己的心声。
一七、学会问正确的问题。
一八、不要在公共场所讨论别人。
一九、不要因为别人而购买没用的物品。
二零、经常走走路，偶尔骑骑单车。
二一、避免过多的糖食。
二二、遵守诺言。
二三、在能力说及的范围内帮助别人。
二四、保护家人的安全。
二五、了解自己的孩子的校园生活。
二六、保守朋友的秘密。
二七、不要背叛自己的朋友。
二八、偶尔送自己一份意外惊喜的礼物。
二九、每年做一次身体检查。
三零、记录自己的经济支出。
三一、减少看电视的时间。
三二、忘记过去的遗憾，不断地前进。
三三、失败者是那些不敢再尝试而踟蹰不前的人。