【火麻籽的功效与作用】好吃又简单的做法

火麻籽具有润肠通便，用来治疗肠胃方面的一些疾病效果非常好，因为火麻唯一能够溶解于水的油料，因此常被用来榨油食用，而且被称为长寿油，是巴马百岁老人长期食用油之一，聚餐网下面把火麻籽的功效与作用详细给大家讲解一下。 9Js中文字网

火麻籽的功效与作用

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。 9Js中文字网

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。 9Js中文字网

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。 9Js中文字网

4、增强记忆力 9Js中文字网

必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。 9Js中文字网

5、提高肠道功能 9Js中文字网

火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。 9Js中文字网