酸豆在百货超市很容易买到,炎热的天气,酸香的味道,格外开胃顺口,非常简单好做。搭配马铃薯泥,马上就有高级西餐架势,今天这款酸豆柠檬炖鸡胸就是一款很高大上的小吃。Mkx中文字网
1、鸡胸肉横剖一半(变薄比较容易煎熟),双面撒上少许盐与黑胡椒。Mkx中文字网
2、双面沾面粉(低筋 中筋皆可),锅热倒入橄榄油,放入鸡胸肉煎到双面微焦黄。Mkx中文字网
3、鸡肉起锅,原锅放入高汤、柠檬汁、酸豆。Mkx中文字网
4、滚了后再放入鸡胸肉,两面轮流泡进汤汁,煮到汤收干,即可起锅。Mkx中文字网
成品图:Mkx中文字网
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