【小米虫草排骨粥】好吃又简单的做法

虫草是一种非常名贵的重要食材,也是一种老少皆宜的美味食材,它有着滋肺养虚,补肾的作用。排骨的营养丰富,是一道低脂肪高蛋白的食材,含有丰富的钙物质和蛋白质等,可以提供给人体日常所需的能量物质。HRJ中文字网

这道小米虫草排骨粥是将虫草和排骨、小米一起炖制而成的一道美味,在做法上没有什么难度,只需要将各种食材处理好,放入锅中炖制即可,营养丰富,适合秋季养生食用,有着滋润补身的作用。HRJ中文字网

小米虫草排骨粥的做法教程:HRJ中文字网

1 、小米、虫草、排骨泡洗好。HRJ中文字网

2、排骨用沸水煮去血水,捞出待用。HRJ中文字网

3、把处理好的材料放在电炖锅内胆。HRJ中文字网

4、加入适量的水。HRJ中文字网

5 、盖好盖子。HRJ中文字网

6、把档位调至“低”。HRJ中文字网

7、10小时后,粥已煲好,下盐。HRJ中文字网

8、把粥轻拌一下,待盐散布均匀在粥内,脱离电源就完成了。HRJ中文字网

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成品图:HRJ中文字网

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小米虫草排骨粥的美味小窍门:HRJ中文字网

1、排骨用沸水煮一下,可以去除血水去腥味。HRJ中文字网

2、盐要等到粥食快熟的时候放入。HRJ中文字网

小米虫草排骨粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,秋季到了也就到了补一补的时候,这时候不妨来上这么一道美食,暖暖身子,补补营养吧。HRJ中文字网