鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
中粗米粉 | 鸡蛋 |
青椒 | 小米椒 |
食用油 | 食用盐 |
料酒 | 淀粉 |
香醋 | 生抽 |
蚝油 | 白糖 |
清水 | 豆瓣酱 |
胡椒粉 | 鸡精 |
香葱 |
1.美美图片来一张。
2.准备食材。
3.米粉用开水浸泡,用筷子可以夹断就捞出沥水。
4.青椒切丝,大蒜生姜切丁,小米椒切圈,香葱切碎。
5.鸡蛋放一勺料酒,一点点盐。
6.打散。
7.一勺白糖,一勺蚝油,两勺生抽,三勺香醋,三勺清水,一勺淀粉,搅拌均匀,鱼香汁做好。
8.锅内放油,放入鸡蛋炒散盛出。
9.锅内再放油,放入生姜,大蒜,小米椒爆香,放一勺豆瓣酱炒出红油。
10.倒入米粉。
11.倒入青椒翻炒。
12.倒入鱼香汁翻炒。
13.放盐翻炒。
14.放胡椒粉,鸡精翻炒均匀。
15.撒上香葱就可以出锅啦!
16.装盘,特别香,特别好吃!
米粉不要泡时间太久,不然米粉炒的时候容易断,炒的时间也不要太久。