【木瓜花生猪蹄汤】好吃又简单的做法

健康功效

猪蹄:润肤
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
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食材用料

猪蹄 一个相克食物木瓜 2斤相克食物
花生 20克相克食物10克相克食物
7克料酒 5克
红枣 5个相克食物

木瓜花生猪蹄汤的做法

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解1

    1.把猪蹄切块后飞水洗净,和姜一起放入高压锅中。yAj中文字网

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解2

    2.把提前泡好的花生倒入,切块的木瓜也放入锅中。yAj中文字网

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解3

    3.倒入没过材料的水,还有料酒。yAj中文字网

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解4

    4.盖好锅盖,按下豆类,蹄筋键来煲汤。yAj中文字网

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解5

    5.煮好后开盖,放入红枣,盐后再煮十分钟即可。yAj中文字网

  • 木瓜花生猪蹄汤的做法图解6

    6.盛出即可喝到好好喝的靓汤。yAj中文字网

小贴士

红枣后放,吃起来更好吃,盐后放可以减少亚*盐。yAj中文字网