【三色馒头丁】好吃又简单的做法
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 馒头 | 西兰花 |
| 火腿肠 | 胡萝卜 |
| 盐 | 小香葱 |
三色馒头丁的做法
1.馒头切1厘米大小方块，火腿肠、胡萝卜、切丁，小葱切碎
2.鸡蛋打散
3.馒头放入鸡蛋拌匀，让蛋液充分包裹住馒头丁
4.起锅烧油，放入配菜，翻炒几下
5.加入馒头丁小火继续翻炒五分钟
6.出锅装盘！
小贴士
一定小火翻炒
每日英文
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
| 馒头 | 西兰花 |
| 火腿肠 | 胡萝卜 |
| 盐 | 小香葱 |
1.馒头切1厘米大小方块，火腿肠、胡萝卜、切丁，小葱切碎
2.鸡蛋打散
3.馒头放入鸡蛋拌匀，让蛋液充分包裹住馒头丁
4.起锅烧油，放入配菜，翻炒几下
5.加入馒头丁小火继续翻炒五分钟
6.出锅装盘！
一定小火翻炒