土豆:消肿 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:活血化瘀chl中文字网
1.准备食材。chl中文字网
2.土豆切丝,蒜苗切小段,树椒斜着剪小段。chl中文字网
3.土豆丝用清水投几遍,去除淀粉,捞出控水。chl中文字网
4.锅内放油,油温热放入花椒煸出香味撇出去。chl中文字网
5.放入树椒煸成稍有一点焦糊状,再放入葱花。chl中文字网
6.放入土豆丝,加少许白糖,白醋,盐大火翻炒。chl中文字网
7.放入蒜苗,鸡粉,翻炒均匀即可关火。chl中文字网
8.盛盘。chl中文字网
炒树椒土豆丝要用大火快炒,少加点醋,断生即可。chl中文字网