【家常海参】好吃又简单的做法
健康功效
黄豆芽:活血化瘀
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
食材用料
| 水发海参 | 黄豆芽 |
| 油 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 豆瓣酱 | 白糖 |
| 猪肉沫 |
家常海参的做法
1.发好的海参用水加料酒煮软，切小段。
2.豆芽洗净备用
3.葱姜蒜切片备用
4.炒锅烧热下油
5.下葱姜蒜炒香
6.下豆瓣酱炒出红油
7.下肉沫炒香
8.下海参
9.下豆芽
10.加高汤
11.大火烧开，小火至豆芽熟
12.加少许白糖调味起锅。
每日英文
黄豆芽:活血化瘀
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
| 水发海参 | 黄豆芽 |
| 油 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 豆瓣酱 | 白糖 |
| 猪肉沫 |
1.发好的海参用水加料酒煮软，切小段。
2.豆芽洗净备用
3.葱姜蒜切片备用
4.炒锅烧热下油
5.下葱姜蒜炒香
6.下豆瓣酱炒出红油
7.下肉沫炒香
8.下海参
9.下豆芽
10.加高汤
11.大火烧开，小火至豆芽熟
12.加少许白糖调味起锅。