【紫苏炒河螺】好吃又简单的做法
健康功效
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 辣椒 | 紫苏 |
| 姜大蒜 | 蒜苗 |
| 螺狮 | 油盐 |
紫苏炒河螺的做法
1.把姜蒜头用油炸出香味，把螺狮倒下去翻炒两分钟放盐，酱油蚝油接着翻炒
2.接着放紫苏翻炒一会就放水煮，盖锅盖
3.大火煮一会煮熟（不可以煮干水）留点汤汁才更好吃
小贴士
不可以煮煮干水，必须放够味，加点辣椒微辣，喜欢酸笋的可以酸笋炒螺
每日英文
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 辣椒 | 紫苏 |
| 姜大蒜 | 蒜苗 |
| 螺狮 | 油盐 |
1.把姜蒜头用油炸出香味，把螺狮倒下去翻炒两分钟放盐，酱油蚝油接着翻炒
2.接着放紫苏翻炒一会就放水煮，盖锅盖
3.大火煮一会煮熟（不可以煮干水）留点汤汁才更好吃
不可以煮煮干水，必须放够味，加点辣椒微辣，喜欢酸笋的可以酸笋炒螺