胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜 | 日本豆腐 |
猪肉糊 | 玉米粒 |
鸡蛋 | 油 |
盐 | 鸡精 |
味极鲜酱油 | 香油 |
蚝油 | 黑芝麻 |
1.肉糊放入鸡蛋、玉米粒、盐、油,鸡精、蚝油,还有剩余的胡萝卜切丁搅拌均匀
2.胡萝卜切片,日本豆腐切片
3.摆放好
4.搅拌入味的肉糊顺胡萝卜圈一圈,中间也放一些,为了漂亮一点,又摆放了玉米粒
5.中间打入一个鸡蛋,撒些黑芝麻
6.上锅蒸15分钟就可以了
7.味极鲜酱油,香油,加少许白开水搅拌均匀
8.汁淋上去,味道极其鲜美
9.营养也是非常棒的
10.放个香菜,更美美哒......
调汁加些白开水,这样这道菜就不会咸了!