胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 粉丝:活血化瘀 黄瓜:活血化瘀mS8中文字网
1.胡萝卜切丝在开水过一下捞出凉水冲凉mS8中文字网
2.粉丝在开水滚一下凉水冲凉mS8中文字网
3.冲凉的粉丝放大碗里mS8中文字网
4.放冲凉的胡萝卜丝mS8中文字网
5.黄瓜丝mS8中文字网
6.鲜红椒切丝放进去mS8中文字网
7.切蒜沫葱沫mS8中文字网
8.加辣椒油味达美mS8中文字网
9.放醋盐鸡精mS8中文字网
10.加香油调汁mS8中文字网
11.倒入菜上mS8中文字网
12.调拌均匀mS8中文字网
13.装盘食用mS8中文字网